劝大家：请停止工作中的自我感动！

我在过去很长一段时间里，会把自我的价值交由工作定义，加班变成了常态，但经历过996和pua后，才发现，自己什么都没有得到，身体的毛病倒是攒了一大堆。这才逐渐恍然大悟：工作是公司的，身体是自己的。

1. 工作是做不完的。

公司总会施加各种手段，让你设立难达成的目标，在理想化目标的牵引下，工作量自然是无法穷尽的，永远不会因为你今天多做一点，明天就会少做一点。

2. 工作中，没有谁是不可被替代的。

在工作中，你所拥有的职位、名声都是虚假的，特殊时期的一个降本增效，就能让这一切灰飞烟灭。所以，早点认清现实：你把公司当家，但是公司通常只是把你当工具。

3. 如果不是穷到走投无路，不要拿身体换钱，更不要用所谓“价值感”、“成就感”pua自己加班加点，毕竟工作中50％的内容都没什么意义，给自己堆砌繁重的工作量，既不高效，也无法帮你取得真正的进步。

4. 绝大多数，领导的挽留，不是出于爱惜，而是出于性价比的考虑：大概率比较难招到像你一样，活好还便宜的打工人。

听我的，真的要相信这几点，特别是不要拿自己身体换钱，我从最牛逼的外企裸辞出来，因为我每天做三个时差，长期高度紧张的业务不能出一点错，晚上经常熬夜无法睡觉，是被迫熬夜第二天还要准时上班，7×24h手机待命，整个人精神状态也不好，压力很大，去年查出肝不好我也不胖有脂肪肝，我不抽烟不喝酒不减肥，就是因为长期熬夜压力大，今年毅然决然裸辞，身体最重要。

以上，和大家共勉！