2021年,敢不敢挑战用一年时间彻底改变自己?

姚奥 美文 3周前 101℃ 0
摘要:

一部分人都会想着该怎么改变自己,让自己变得更好。但,到底有几个人会即刻行动呢?与其每天只说不做,倒不如给自己一个机会,用一年彻底改变自己吧~1.早起一小时如果你平时是7点起床,那么从明天开始,调闹钟6...

一部分人都会想着该怎么改变自己,让自己变得更好。但,到底有几个人会即刻行动呢?与其每天只说不做,倒不如给自己一个机会,用一年彻底改变自己吧~

2021年,敢不敢挑战用一年时间彻底改变自己?

1.早起一小时

如果你平时是7点起床,那么从明天开始,调闹钟6点。每天早起,你会发现你的时间更多了。当然,你也要早睡,有足够的睡眠。早上,头脑清晰,给自己写下to do list,你会发现效率更好了。

2.坚持学习

如果你一天抽空半小时读书,一年以来,你可以学习更多知识。除了读书,也可以学习外语,不要给自己停止学习。

3.时间管理

一个人的自律非常重要。如果自己不够自律,尝试为自己做个时间表计划。只要你坚持下去,你会发现自己的生活更充实,效率更高。

4. 理财很重要

如果你不会理财,建议咨询你身边的人或多看理财书。从简单的记录消费开始,到薪水分配。慢慢学会投资,累计理财知识。钱不只是省回来,还要会赚钱。渐渐的,你会变得越来越富有。

5.坚持运动

运动这回事,永远都是明天的事?运动不但能让身心健康,还能释放压力,锻炼身体,身形。根据自己的时间安排运动,至少一个星期两次。你会发现身体会有不一样的变化。

6.深度做事

每当你做着一件事情,一定要专心,把100%注意力完成事项。打个比方,学习时不玩手机,你的记忆力会更好,工作时不聊天,你可以更快的完成工作。

只要你坚持以上的事情一个月,你就会有动力继续下去,很快就一年。一年后,你会感谢当初自己的坚持。

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